Телефонофобия: чем вызван страх общения по телефону, и как его побороть

Обратная связь Валерия, 17 лет Мне тяжело держать мои переживания в себе. Я боюсь, что сорвусь на людях. Я не могу ни с кем об этом говорить. Я не знаю причину по которой пишу сюда, думаю, мне просто нужно где-нибудь написать о своих мыслях. Разговоры самим с собой не помогают, т. Это должен быть другой человек. К тому же это проясняет мысли и заставляет успокоиться. Последний месяц я практически не испытывала эмоций.

Доска вопросов

Я боюсь звонить родным. У меня такая проблема. Я не замужем, детей нет. Нет, я не уродина и не глупая. Были в жизни романы, и некоторые -много лет. И я люблю человека, который на мне никогда не женится.

Я позвонила ему сама, он сказал, что у него много дел, и что он забыл мне .. Сейчас, честно, боюсь позвонить, а вдруг не ответит .

Взаимоотношения , Женский взгляд Я тоже когда-то боялась, мне было страшно даже подумать о необходимости набрать чей-то номер и сказать невидимому абоненту, что мне чего-то от него надо. Так продолжалось достаточно долго, пока я не поменяла место работы. Приход в новую фирму означал для меня каждодневные телефонные переговоры, общение с рядовыми клерками, с их начальниками, президентами компаний, адвокатами, да с кем угодно, каждый божий день и в огромном количестве.

Кто бы знал, чего мне это стоило, каждый поход на работу вызывал чувство напряжения, каждый звонок оборачивался сбитым дыханием и покалыванием по коже. Так могло бы продолжаться и дальше, но учиться надо было быстро,и мне пришло в голову разложить свой страх на части и взять себя в руки. Чтобы понять как правильно говорить , я решила более пристально присмотреться к сотрудникам моей фирмы и понять как они общаются с людьми, почему им не страшно как мне. Так как же я разложила свою фобию на части и смыла ее в унитаз?!

Первое, что я сделала — выпила валерьянки: Осознание физического превосходства над телефонным аппаратом рассмешило и порадовало. После этого я представила, что на том конце провода, не хитрый налоговый инспектор, а мой старый знакомый с которым мы сто лет не слышались. Что касается звонков вышестоящим чинам, я успокоила себя мыслью о том, что какой бы на том конце провода не был начальник — он точно такой же человек как я, он тоже дышит, пьет кофе, нервничает, спорит с кем-то, чистит зубы по утрам, строит планы и много чего еще делает так же как и я!

Осознание этого факта помогло мне больше всего. Кстати здесь отчасти помогло мое прошлое, в котором было много художественной самодеятельности, хор, квн, выступления на студенческих конференциях и много всякого разного.

А он звонил ей в двери и боялся, что скажет: Не в первый раз вновь у дверей стоял. И голос ее в трубке был"чужой".

У нас есть советы, как перестать бояться звонить. начала задай себе пару вопросов: «Чего я боюсь, когда мне нужно набрать номер .

Если есть чувства, то они должны быть выше принципов и страхов. Позвони и сама скажи что ждать не будешь 0 0 5 5 лет Не бойся. Знаешь многие парни по натуре стеснительные и даже были бы не против если бы девушка зделал первый шаг. Если ты ему нужны он тебя не сьест. Прям как будто твой звонок это чья то смерть будет. Поверь позвонишь никто не умрёт.

Позвони и просто предложи встретится. Откажется - ну ничего, бывает же!

боюсь звонить

Я руководитель отдела, он старший менеджер. Я тоже заметила явный интерес ко мне, взгляд и т д. Это отметили и все сотрудники, как он смотрел.

«Он мужчина, ему это надо – пусть Звонить ему или почему некоторым женщинам хронически не везет с мужчинами · «Я боюсь отношений».

Я сейчас в командировке, Архангельске", и в пятницу 12 он мне перезвонит, скажу Вам я иду работать в ед. Но уверена, инфы много, справлюсь! Парасолька ну вот, видите, всё хорошо, не съел, не послал.: Единственное, что посоветую ещё - не ждать в пятницу его звонка весь день: Так что, если в 12 не будет от него звонка, вОтношения - Один ответ Имя: У меня странная проблема - боюсь отвечать на телефонные звонки.

Причем как-то панически боюсь.

Как он ко мне относится??

Мне 36 лет, замужем не была, но хотелось бы. Я же всегда ждала Его Величество Случай. Ну женщине не принято самой подходить к мужчине знакомиться Я работаю интервьюером, провожу социологические опросы. Недавно я опрашивала мужчину, я видела что он был заинтересован мной, но стеснялся познакомиться.

Моя проблема в том, что я не могу звонить первая парню. что я его ******, что сколько можно уже звонить ему, и чтоб я шла *****, при этом . очень боюсь набрать, но есть тоже хочется. сколько кг набирается за.

Я очень боюсь разговаривать по телефону,это даже не страх ,а фобия! И началось это у меня несколько лет назад. Понимаете,я учусь дома,друзей у меня немного,а в секциях я не занимаюсь. Сначала,конечно,я спокойно разговаривала по телефону когда я только перешла на домашнее обучение ,но когда уже стала отвыкать от общества,шумных компаний,всё время"сидеть в 4 стенах" эта фобия у меня и появилась.

Я и в жизни не очень обшительный человек,но по-крайней мере с людьми,с которыми я боюсь говорить по телефону,я могу поговорить при встрече. Меня пугают не все разговоры,например,с бабушкой,мамой,лучшей подругой я разговариваю совершенно спокойно,а вот своей учительнице,однокласснице,которую я плохо знаю,даже дяде я ужасно боюсь звонить,да что там дядя с учительницей,я даже боюсь записываться к парикмахеру или просто любому незнакомому человеку. Я всё время прошу об этом свою бабушку. Я и сама не знаю,почему я этого боюсь,это какой-то безотчётный страх.

Главное,что я боюсь не самого процесса разговора по телефону, страх возникает,когда мне нужно кому-то позвонить,невиданных усилий мне стоит взять телефон в руки,набрать номер нужного человека и начать с ним разговор.

Психология и соционика

Почему мы первые боимся писать, и вообще иногда даже поздороваться? Или же почему мы боимся проявить свои чувства? Все достаточно просто, у нас есть страх, мы боимся, что нас отвергнут, не поймут, не ответят, не перезвонят и не отпишут. Ведь это риск, открыть человеку свою душу, и взамен ничего не получить — это с одной стороны, но почему мы никогда не рассматриваем другую сторону?

В общем, в последние месяцы он стал чаще звонить, я ему пишу, но не звоню никогда и у .. Я вот как раз боюсь облома и потому не.

Астана У меня сейчас странная ситуация и я не знаю, как себя вести, что сделать. Подруги не могут мне дать совет из-за любви ко мне, у них неадекватная реакция. А мне нужен реальный совет. У меня есть парень, если это можно так назвать. Мы вместе уже больше 4 месяцев. Через месяц после того как мы начали встречаться, объявилась его бывшая девушка с которой они встречались 2 года и собирались жениться. Она увидела нас и поняла, что не хочет его терять и любит его.

Как реагировать на фразу"Мне страшно, я боюсь"?

Конечно вам трудно жить с тираном. Но выход всегда есть. К сожалению формат ответов не дает возможно вам полноценно помощь. Приглашаю вас на форумы : Там вы можете получить помощь и моральную поддержку.

Как позвонить девушке, если ты боишься это сделать Хорошо. Допустим тебе нужно позвонить девушке. Расскажи ему как тебе страшно:) Потом.

Просмотр статей Новичок Люди, я познакомилась с потрясающим молодым человеком. Он внимателен, предусмотрителен, нежен и ловит каждый мой чих буквально. Только одно"но" - он всегда просит, чтобы я сама ему звонила когда захочу его увидеть. При этом он сам меня нашел и познакомился со мной, а потом протянул телефон на, мол, звони когда захочешь.

И сколько бы я не просила его проявить инициативу и позвонить самому, он всегда говорит, что боиться меня отрывать от дел. Может быть фишка в том, что он знает, как много у меня поклонников и как весело я провожу время без него, а может быть, он меня просто использует? И опять же, я в первый же вечер ему выбухнула, что никогда не звоню сама молодым людям.

Как победить боязнь звонить по телефону?

Хочу увидеть его еще раз. Я боюсь ему позвонить. Пользователь удален Знаток , закрыт 10 лет назад Есть один человек

Я понимала, и продолжала ему писать что-то одобряющее (звонки на тот он может три раза за час позвонить, еще 5 мейлов написать, потом еще .. после этого, то будет вам радость)) но надеяться на это, боюсь, не стоит.

Он мне звонит, а я не отвечаю и нахожу всякие отговорки. Я очень боюсь, что нам не о чем с ним будет разговаривать и будем просто молчать. Что делать с этим? У меня просто столько эмоций сразу, что не могу говорить. Писать как-то не страшно было, писала всё, что думала не боясь. А если звонил, у меня вдруг язык сразу становился деревянным от изобилия эмоций. Или замолкала или несля чушь дрожащим голосом, потом бросала трубку или вообще не брала.

Но он умный, сразу всё правильно понял. Можешь написать ему об этом. Если любит, то поймёт. Только зарегистрированные пользователи могут отвечать и задавать вопросы.

я боюсь ему написать